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2017年09月

ロカボナッツ

先日お客様から、「ロカボナッツ」を頂きました。
そのお客様とはいつもダイエット話で盛り上がっています!
特に「糖質制限」話が中心で、店主もプチ糖質制限をしています。

ロカボナッツ

「ロカボ」は「食・楽健康協会」山田 悟先生に推奨された食事方法で、
ロー(低い)+カーボハイドレート(炭水化物)という言葉の略です。

ゆるやかな糖質制限という意味で、カロリーは制限せずに、
栄養素の中で、唯一血糖値を上げると言われている「糖質」を、
1食20~40g、1日70~130gに制限する食事方法で、
食後の血糖値上昇を抑えると言われています。
近年、生活習慣病の予防やダイエットなどの効果があるとされ、注目を集めています。

「ロカボナッツ」は、独自の黄金比率があり、
クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツを、2:1:1の割合でミックスしています。
食物繊維、オメガ3脂肪酸、鉄、亜鉛、ビタミンEがたっぷり含まれています。
塩や油を使わず香ばしくローストしたため、素材の味を堪能できます。

ロカボナッツ中身

1袋1日分なのですが、少なくてびっくりしました!
どうやら今まで食べ過ぎでいたみたいです・・・。

㈱デルタインターナショナルのHP
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